Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie ?
"La Gestalt-thérapie est en effet un temps pour prendre le temps, un moment plein de concentration et d’attention, d’éveil à la conscience corporelle et de découverte de l’être en relation"
- Daniel Descendre
La gestalt-thérapie est une manière humaniste d’aborder l’accompagnement thérapeutique. Elle considère l’être humain dans toute son épaisseur et sa profondeur : sensorielle, émotionnelle, affective, relationnelle, cognitive et motrice en relation avec la situation présente.
Comment le fait-elle ? En premier lieu en s’intéressant à ce qui arrive dans le cours de la séance. Ce qui apparaît, expression, mots, attitudes, gestes, va servir d’appui pour engager une forme de contact, une présence, une relation qui vont permettre d'observer, d'explorer ce qui se manifeste et d'identifier la ou les problématiques pour lesquelles patientes et patients viennent en thérapie.
Elle considère que le désir de vie, de se sentir exister demande à venir en conscience des rapports insus de soi-même avec son propre environnement. Patient et thérapeute vont construire ensemble des expériences en prêtant une grande attention à ce qui se passe et ce que l’on sent et ressent.
La séance de gestalt-thérapie est une sorte de laboratoire dans lequel ce qui va apparaître dans la relation est faite d'éléments que l'on souhaite transformer et sur lesquelles nous voulons travailler. Patient et thérapeute vont donc cheminer et déplier pour mieux voir ce qui est contenu dans les plis de l’existence.
Chaque thérapie est singulière, semblable à nulle autre et le professionnel s’engage en dehors de tout stéréotype ou principe définit à l’avance. Il privilégie l’étonnement, l’écoute et la disponibilité devant toute nouveauté que constitue une patiente ou un patient venant le rencontrer.
Patient et thérapeute sont convoqués dans une mise en présence qui laisse la place à se laisser affecter et résonner à ce qui est exprimé par le langage et le corps. La formation du gestalt-thérapeute soutient la responsabilité de celui-ci et son ancrage dans les situations rencontrées.
C’est ainsi que le travail conjoint est à même d’éclairer les zones obscures, de modifier les représentations des situations souffrantes, de créer de nouveaux ajustements.
À qui s'adresse la Gestalt-thérapie ?
"La souffrance fait partie du mouvement vers une solution inconnue. Le clinicien devient le lecteur affecté des formes souffrantes. Cela donne une tonalité de ce qui se vit dans la rencontre. Un dialogue corporel (tonique, affectif) définit l'expérience relationnelle d'une possibilité de rejoindre et d'être rejoint, fondatrice de la constitution d'une relation d'appui permettant secondairement la construction de l'altérité."
- Pierre-Yves Goriaux
J’accueille en mon cabinet des personnes qui traversent des situations difficiles et/ou souffrantes et qui éprouvent le besoin d’un accompagnement afin de pouvoir appréhender autrement leur expérience, en faire une possibilité de changement et pouvoir retrouver confiance en leur existence.
Les situations pouvant amener des personnes dans mon cabinet sont
- Perte d'un enfant, conjoint ou travail
- Séparation amoureuse
- Angoisses, confusions, dévalorisation, terreurs
- Mal-être, épuisement, emprise, harcèlement
- Traumatismes, perte de repères
